Stres ve korku birleşiminden oluşan bir duygu durumu olan kaygı, bedensel ve psikolojik olarak kişileri olumsuz etkileyen bir faktördür. Kaygı oluşumu gerçekten var olan ya da var olduğu varsayılan tehlike durumlarda aktive olur ve kaygı bozukluğu yaratarak kişilerin günlük yaşantılarında sorunlar yaşamasına nedendir. Anksiyete olarakta bilinen kaygı durumu, endişe ile korku karışımı güçlü bir duygudur. […]
Kişiler arasında ki duygusal ve düşünsel bağın oluşturulduğu temel davranış biçimi sözlü ya da sözsüz iletişim üzerine kuruludur. Toplumun en temel birimi olan aile içerisinde bireylerin, iletişim gereksinimlerini doğru kurulmalı, aksi durumda aile içi iletişim sorunları yaşanması muhtemeldir. Bireylerin aile içinde ki rolleri nazarında karşı tarafa duygu ve düşüncelerini doğru aktarabilmesi, karşılıklı anlayış, empati gibi […]
Toplumda ruh sağlığına ve terapi almaya yönelik görüşler ilginç bir farklılaşma gösteriyor. Bir yandan dizilerin ve filmlerin etkisiyle sağlıklı bir yaşam için herkesin düzenli terapi alması gerektiği görüşü yaygınlaştı. Diğer yandan psikolojik sorunları olan çoğu insan toplumsal önyargılardan kaygı duydukları, “sorunlu” damgası yemekten çekindikleri için yardım aramama görüşündeler. Bu uç noktalardaki görüşleri bir sorgulayalım. Herkes […]
Tarih boyunca insanlar psikolojik sorunlardan yakınmış olsalar da, modern yaşam koşullarının katkısıyla gün geçtikçe çok daha fazla sayıda psikolojik sorun geliştirir hale geldiler. Bu psikolojik sorunların ortak özellikleri, çoğunlukla kendilerini hissetmekten alıkoyamadıkları korku, kaygı, utanç, üzüntü, öfke gibi duygular; kafalarından atamadıkları ya da durduramadıkları düşünceler, anılar, görüntüler ve yaşamlarının çeşitli alanlarını olumsuz etkileyen uyumsuz davranışlardır. […]